『いらっしゃいお元気ですか』 今の時期になるとスーパーの店頭に梅やホワイトリカー、その横に赤紫蘇が幅をきかせています。 一年は早いもので『もうこんな時期か』と思いながら、いやいや？残り5袋の赤紫蘇全てに手が伸びていました […]

『いらっしゃいお元気ですか』 😄お笑いで誰もが知っている出川哲朗さんと言えば🍉スイカのヘルメット🪖の番組をご存じではないでしょうか。 頂いたのは、いつも一緒に都内の施設に行っている👩スタッフさんに頂きました。 気立ての良 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 Ｑ　ゴージャスそう❓な料理は何だと思いますか？ Ａ　納豆ソーメンでした。 超簡単で超旨くて超健康的で、安上がりだから最高です。 手の込んだ、グルメ料理は旨い😋けど健康面や料金面で疑問が湧いて […]

『いらっしゃいお元気ですか』 【がんばる君はファンタスティック】と書いてあります。 事務所に色々な💁‍♀️スタッフが👦子供さんを連れてきたりするので、いつも冷蔵庫には🍨アイスや🍮スイーツなどが入っています。 しかし、消費 […]

『いらっしゃいおろ元気ですか』 あと10日もすれば🍇桑の実の収穫時期になるでしょう。 この周辺の土手には数多くの桑の木があり、毎年🍇桑の実を付けるのを楽しみにしています。(俺とカラスの奪い合いにります) 🎵夕焼け小焼け〜 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 1,000円の昼食にしては豪華に見えます❓ 🥬野菜不足を感じているので意識してとるようにしています。 良く行きますがサイゼリアの🥒大サラダ500円が気に入って必ず注文し、もう一品とります。 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 もうすぐ70歳の大台に乗ろうとしている👨吾輩の愛飲料がプロテインです。 年齢と共に筋力低下が心配🫤なので、医食同源を心❤️に刻み暴飲暴食はしないようにし、粗食で腹7部を実践する毎日です。 📺 […]