2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月24日 菊地和博 きくちゃんブログ 2460 サイゼ飯 『いらっしゃいお元気ですか』 1,000円の昼食にしては豪華に見えます❓ 🥬野菜不足を感じているので意識してとるようにしています。 良く行きますがサイゼリアの🥒大サラダ500円が気に入って必ず注文し、もう一品とります。 […]
2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 菊地和博 お絵かき練習 2459 プロテイン摂取💪 『いらっしゃいお元気ですか』 もうすぐ70歳の大台に乗ろうとしている👨吾輩の愛飲料がプロテインです。 年齢と共に筋力低下が心配🫤なので、医食同源を心❤️に刻み暴飲暴食はしないようにし、粗食で腹7部を実践する毎日です。 📺 […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 菊地和博 きくちゃんブログ 2458 味噌ラーメン専門店🍜 『いらっしゃいお元気ですか』 数あるラーメン屋の中で味噌ラーメン🍜専門店や餃子🥟専門店などのように特化した店が多くなったように思います。 🫵そこで美容室では、カラー専門店・カット専門店・子供🧒専門店・ショートカット専門店 […]
2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 菊地和博 きくちゃんブログ 2457 一冊の本📕から学ぶ 『いらっしゃいお元気ですか』 今日は【📙ライフシフト】と言う本の紹介です。 人生100年と言われて久しくなりますが、著者によると 『いま先進国で生まれる子供の50%以上が105歳以上生きる』と書いてあり、そのための人生設 […]
2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 菊地和博 きくちゃんブログ 2456 水鉄砲のまと 『いらっしゃいお元気ですか』 男なら子供の頃👶、オシッコするのを楽しんだ経験があるのではないでしょうか。 と言うのは、雪国の山形育ちの👨吾輩は降ったばかりの真っ白な雪にオシッコで絵を描いたり文字を書いた経験がありますが、 […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月18日 菊地和博 きくちゃんブログ 2455 バリカンの充電器 『いらっしゃいお元気ですか』 老人ホームの必需品はバリカン類であり、それも充電式でなければなりません。 なぜなら、コードを引っ張りながらやる事ができないうえ、足でも引っ掛けて転倒したら🫢大変な事になってしまいますから。 […]
2023年2月18日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 菊地和博 きくちゃんブログ 2454 朝の楽しみ🗻 『いらっしゃいお元気ですか』 🗻富士山を見て、いらっとする方はいないはずです。 老人ホームに行く途中で見えるのが写真の🗻富士山です。 この日は特に鮮明な🗻富士山に神々しささえかんじて🈵状態です。 あーだこーだ言いながら助 […]
