2457 一冊の本📕から学ぶ

『いらっしゃいお元気ですか』
今日は【📙ライフシフト】と言う本の紹介です。

人生100年と言われて久しくなりますが、著者によると
『いま先進国で生まれる子供の50%以上が105歳以上生きる』と書いてあり、そのための人生設計が過去とは全く違って来るようです。

人生100年時代を生き抜くヒントとして、写真のＧＥＮＤＡ代表取締役社長 申 真衣 さんが薦めていたので注文してみました。

高齢者施設に訪問して10年を過ぎて考えることは、健康長寿にする為、日頃から心❤️と身体の健康管理の大切さを痛感しています。

皆様も素晴らしい人生を送れますように願っております。
👨きくちゃんです。