『いらっしゃいお元気ですか』 きっと『騎西高校って？』と思ったことでしょう。 もっともです。 【3.11】で分かったと思いますが、 そうです。 東日本大震災で、双葉町民が集団避難した所です。 廃校になってしばらくなります […]

『いらっしゃいお元気ですか』 1,000円の昼食にしては豪華に見えます❓ 🥬野菜不足を感じているので意識してとるようにしています。 良く行きますがサイゼリアの🥒大サラダ500円が気に入って必ず注文し、もう一品とります。 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 もうすぐ70歳の大台に乗ろうとしている👨吾輩の愛飲料がプロテインです。 年齢と共に筋力低下が心配🫤なので、医食同源を心❤️に刻み暴飲暴食はしないようにし、粗食で腹7部を実践する毎日です。 📺 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 今日は【📙ライフシフト】と言う本の紹介です。 人生100年と言われて久しくなりますが、著者によると 『いま先進国で生まれる子供の50%以上が105歳以上生きる』と書いてあり、そのための人生設 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 男なら子供の頃👶、オシッコするのを楽しんだ経験があるのではないでしょうか。 と言うのは、雪国の山形育ちの👨吾輩は降ったばかりの真っ白な雪にオシッコで絵を描いたり文字を書いた経験がありますが、 […]

『いらっしゃいお元気ですか』 老人ホームの必需品はバリカン類であり、それも充電式でなければなりません。 なぜなら、コードを引っ張りながらやる事ができないうえ、足でも引っ掛けて転倒したら🫢大変な事になってしまいますから。 […]