3582 散歩道🚶‍♂️#

『ようこそきくちゃんブログへ』
日々春の陽射しが心地良い季節になりました。

運動のため週に2回は🚶‍♂️8,000歩歩くようにしています。
近くの土手や公園など様々ですが、自然を感じることを心掛けるようにしています。

☀️天気の良い日は写真のような景色を見ながらボーッとして早足で歩いていると気分も爽快になるしストレスフリーで💪元気になれます。
ジム通いも良いのですが💰経済的にも🙂精神的にも打って付けですね。

日々の目標は💪運動と睡眠😴を心掛けています。
これからも続けたい👨‍🦳きくちゃんです。